AC / DC (antes e depois da cobiça): discussões no tempo da tela – O mundo mudou

O Mundo Mudou

Se você começou a ler este texto, atualmente está aumentando o seu “tempo de tela” comigo e agradeço. 😉 Mas você já ouviu falar do clima na frente da tela?

Tempo de tela é o tempo gasto na frente das telas em qualquer dispositivo, como telefone inteligente, computador, televisão, videogame e similares. Esse conceito tornou-se popular depois de vários estudos mostrarem como o tempo que passamos na frente da tela afeta diretamente nossa saúde física e mental. Os pesquisadores associaram o tempo excessivo da tela a comorbidades como depressão, ansiedade, fadiga ocular e obesidade.

De acordo com um estudo Time MagazineJovens que passam sete horas ou mais por dia interagindo com telas têm duas vezes mais chances de serem diagnosticados com depressão ou ansiedade do que aqueles que usam telas com moderação.

Eu estava pensando sobre isso Maçã y Google Relatórios semanais de tempo de tela criados rapidamente para smartphones, onde uma vez por semana iPhone y Android Eles recebem um relatório do tempo que gastam no telefone celular e suas descrições. Além disso, a ferramenta mostra a comparação com a semana anterior e permite que o usuário defina limites de tempo em qualquer aplicação.

A indústria se mobilizou, vários desenvolvedores criaram ferramentas de uso limitado em seus aplicativos, jogos e software, sempre como um indicador de responsabilidade e preocupação com o uso de seus consumidores.

A norma era: não use telefones celulares por muito tempo, nem permita que seus filhos se percam no mundo digital por longas horas.

DC (após covid): extrapolar o tempo da tela

Com a mudança radical de cenário, as preocupações que há anos provocam uma indústria de especialistas em “dependência” de tela, estudos, livros e eventos de desintoxicação estão agora sendo repensadas diante do isolamento.

No início do mês, A Organização Mundial da Saúde incentivou oficialmente as pessoas a jogar videogame como uma maneira de nos fazer ficar em casa. E o Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA. EUA Ele recomendou que as pessoas “ligassem, conversassem por vídeo ou ficassem conectadas através das mídias sociais”.

Os vilões de longa data estão agora realizando trabalhos de sobrevivência em todo o mundo. Agora, as crianças têm o direito de usar tablets, smartphones e computadores para frequentar aulas remotas ou se divertir, enquanto os pais passam o tempo nas chamadas com zoom de mais de duas horas.

Em algumas semanas de quarentena, o novo normal apresentou as telas como aliadas. Computadores e smartphones se tornaram nosso trabalho, portal educacional, entretenimento para toda a família e, principalmente, a conexão com o mundo exterior e seus entes queridos.

A nova norma é: abusar do mundo digital para evitar o mundo real. <

Que bagunça hein? Como você sabe qual é o certo para nós? Teremos danos permanentes ao cérebro devido a esse excesso de tempo na frente da tela? É um excesso de tempo na frente da tela?

Especialistas dizem que este não é o momento de pensar em nós monitorando, estamos passando por um período de transição. A grande questão é: quanto tempo o “transitório” representa?

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About the Author: Adriana Costa Esteves

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