Como transformar seu telefone em um telefone ‘minimalista’

Telefone Claro II

Você pode comprar telefones minimalistas como o Light Phone II.
foto: Telefone Claro II

Os smartphones que carregamos conosco para todos os lugares são pequenos dispositivos fantásticos, capazes de entreter, informar e se comunicar com o resto do mundo, mas também podem ser incrivelmente distrativos. Se você decidiu que seu telefone está ocupando muito do seu tempo e atenção, há muitas maneiras de torná-lo menos perturbador.

Isso às vezes é chamado de minimalismo do telefone e pode abranger tudo, desde desligar algumas notificações até comprar um novo telefone que foi criado com o minimalismo em mente. Faça sua escolha de acordo, dependendo de quão simplificada você deseja que sua experiência com o smartphone seja..

Excluir alguns aplicativos

Mensagem de desinstalação do aplicativo Android

Quanto mais aplicativos você remover, menos distrairá seu telefone.
Captura de tela: Android

Não são realmente os smartphones que distraem, são todos os aplicativos que carregamos neles. Se você deseja adotar o minimalismo móvel, livre-se de tantos aplicativos quanto possível, e talvez até de todos eles. Para desinstalar um aplicativo da gaveta de aplicativos Android, toque e segure seu ícone e arraste-o para o Desinstalar botão; Na tela inicial de um iPhone, toque e segure o ícone de um aplicativo e escolha Excluir aplicativos.

Se você precisar de ajuda para descobrir em quais aplicativos você passa a maior parte do tempo, seu telefone pode ajudar aqui. No Android, abra Configurações e escolha Bem-estar digital e controle dos pais para ver quanto tempo você gastou em cada um dos seus aplicativos recentemente. No iOS, em Configurações, selecione tempo de tela. Essas mesmas telas oferecem opções para limitar o uso do aplicativo, que é outra maneira de se tornar um usuário de telefone mínimo.

You don’t necessarily have to delete the accounts associated with these apps, though isso também é uma opção. Lembre-se de que, mesmo que você desinstale aplicativos como Twitter e Instagram do seu telefone, ainda poderá acessá-los na web (e as pessoas ainda poderão se comunicar com você por meio deles); é só que você não será constantemente tentado a abri-los. no seu celular.

Gerencie corretamente suas notificações

Configurações de notificação do iOS

Os smartphones têm mais opções de gerenciamento de notificações do que nunca.
Captura de tela: iOS

Talvez você queira manter certos aplicativos em seu telefone por qualquer motivo, mas gostaria que eles não interrompessem tanto seu dia. Tanto o Android quanto o iOS agora têm muitas opções de notificação que você pode ajustar: Vá para Notificações S Configurações do aplicativo das configurações do Android qualquer Notificações das configurações do iOS para fazer alterações para silenciar alguns (ou todos) aplicativos em seu telefone.

Seu telefone também pode se silenciar por determinados períodos de tempo. No Android, abra Configurações e escolha som e vibração S Não incomodar– Este modo pode ser ativado manualmente ou com um timer, e cabe a você quais aplicativos (se houver) podem mostrar notificações e alertas de zumbidos e sons. Você também pode especificar determinados contatos que ainda poderão contatá-lo quando Não perturbe estiver ativado.

No iOS, abra Configurações e toque em Abordagem: você pode definir regras específicas para diferentes cenários (como estar no escritório ou dirigir entre lugares), e há um padrão Não incomodar opção também. Para ajudar a limitar as distrações, você pode definir combinações específicas de tela de bloqueio e tela inicial e, como no Android, você pode selecionar aplicativos e contatos aos quais as regras personalizadas não se aplicam.

Deixe seu telefone menos atraente

Iniciador de telefone Android minimalista

Minimalist Phone é um lançador para Android.
Captura de tela: telefone minimalista

A estética é uma grande parte do minimalismo, e você pode reduzir rapidamente o apelo visual do seu telefone com um esquema de cores mais forte e um papel de parede mais simples (veja as opções em Exibição S papel de parede e estilo nas configurações do Android e tela e brilho S Fundo de tela nas configurações do iOS).

Os telefones Pixel têm um modo especial para dormir que escurece a tela e muda para um modo de escala de cinza: em Configurações, escolher Bem-estar digital e controle dos paisdepois modo de dormir para ligá-lo manualmente ou configurá-lo para funcionar em uma programação. O iOS não oferece nada para corresponder a esse recurso, mas você pode colocar seu iPhone em um modo de escala de cinza: em Configurações, toque em Acessibilidadedepois Tamanho da tela e textodepois filtros de cores.

Outra opção para telefones Android é telefone minimalista– é um aplicativo inicializador que impõe uma interface básica, monocromática e baseada em texto, além de oferecer ferramentas adicionais para gerenciar o tempo gasto em aplicativos e suprimir notificações quando não quiser ser incomodado. É uma abordagem interessante e você pode retornar facilmente ao modo de operação normal do seu telefone quando necessário.

Compre um telefone minimalista

Sábio

O Wisephone vai te custar $ 400.
Imagem: Sábio

Você tem outra opção aqui, que é comprar um telefone que foi projetado para ser mínimo. Uma série de recursos telefones estão disponíveis a partir de Nokia, por exemplo, a partir de US$ 50. Você pode fazer chamadas e enviar textos, mas não há Instagram ou Snapchat para distraí-lo do mundo real (o Google Maps está instalado nesses telefones, então você ainda pode ir de A a B).

Então há o Telefone Claro II, um telefone de US$ 300 projetado para ser o mais leve possível (o que pode ter inspirado o nome). Há uma tela de papel eletrônico, apenas o básico em termos de funcionalidade (uma calculadora é tão avançada quanto possível), e a interface é apenas linhas de texto e alguns ícones cuidadosamente escolhidos. Mudar para algo assim pode reduzir seriamente o uso do telefone.

Algo semelhante oferece Sábio, que custará US $ 400. É um pouco mais avançado que o Light Phone II, você pode tirar fotos, por exemplo, e há um aplicativo de mapas básico incluído, mas novamente há uma interface monocromática que geralmente usa apenas texto e quase nada . sob a forma de candidaturas. Você não passará horas da sua vida navegando pelas mídias sociais no Wisephone.

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About the Author: Gabriela Cerqueira

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