O estojo para desligar sua câmera Zoom

Além disso, uma abordagem sem câmeras tem o potencial de criar organizações mais inclusivas, diz Gabriel. Pesquisas mostram que os recém-chegados às organizações podem sentir mais fadiga do Zoom, porque acreditam que mostrar o rosto com mais frequência para os novos colegas é especialmente importante, diz ela. Mulheres também são afetadosporque eles são mais propensos a trabalhar em casa devido a creche. Além disso, essa mesma pesquisa descobriu que os introvertidos experimentam a fadiga do Zoom de forma mais aguda do que os extrovertidos. Desligar a câmera pode ajudar a mitigar o estresse dos trabalhadores nesses muitos grupos que podem ser mais afetados.

Qual é a melhor prática para o futuro?

A boa notícia é que as coisas podem estar mudando. Enquanto Gabriel acredita que ver as pessoas na câmera realmente ajuda os trabalhadores que sentem falta de seus colegas, o cansaço das videochamadas e impulso adicional para a flexibilidade do trabalhador poderia alterar o rótulo Zoom em uma nova direção.

Algumas empresas já tornaram as câmeras opcionais.especialmente gosto de mais pesquisas afirma que uma abordagem opcional da câmera é melhor para a saúde mental das pessoas. Gabriel diz que estamos em um “ponto de inflexão, para permitir que as pessoas realmente construam ambientes de trabalho e locais de trabalho que funcionem para elas e não contra elas”.

As pessoas encontrarão diferentes equilíbrios. Shen diz que, embora ver pessoas em videochamadas seja benéfico, “nem sempre pode ser necessário”. Ela sugere que uma equipe poderia fazer três dias de câmera em uma semana e dois dias de folga, ou algo semelhante, para mitigar a fadiga do Zoom. “Acho que isso é algo sobre o qual as empresas podem ser um pouco mais criteriosas, ou pelo menos dar uma folga às pessoas”, diz ele.

Os chefes também devem confiar nos trabalhadores e aceitar que, se as câmeras estiverem desligadas, isso não significa que as pessoas estejam offline. “Muitas vezes consideramos a câmera o único indicador de engajamento, mas e se tivéssemos mais cuidado ao usar outros recursos, como enquetes e bate-papo, onde não importa se a câmera de alguém está ligada ou não?” diz gabriel Ela conta que o Zoom tem muitos recursos, além da câmera, que mostram que os trabalhadores estão participando das reuniões.

Ela acredita que também é crucial que quem está liderando a ligação dê o tom certo e diga aos participantes que ter câmeras não é um requisito, seja o líder de uma reunião pontual ou a empresa que está organizando uma reunião remota. chegar às políticas ou padrões atuais.

Empresas e gerentes que permanecem comprometidos com as câmeras devem se perguntar por que acham que precisam delas. Se é porque temem que os trabalhadores estejam perdendo tempo, Gabriel e Shen apontam que a força de trabalho funcionou bem por décadas com telefonemas tradicionais. Ter novas plataformas como o Zoom não significa necessariamente que tudo relacionado às práticas anteriores esteja desatualizado.

“Só porque a tecnologia pode fazer algo não significa que sempre faz sentido para nós”, diz Shen.

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About the Author: Gabriela Cerqueira

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